01
Um japamala.
Um fio de contas usado para acompanhar a repetição de um mantra, uma intenção ou a atenção à respiração. Conta a conta, um lembrete delicado: podes voltar ao momento presente.
Um tempo só teu
O primeiro passo
é parar.
Escolhe a experiência, encontra o teu horário e reserva o teu momento.
ANTES DE COMEÇAR
Cada sessão começa com um momento de aterramento e partilha: tempo para chegar, respirar e dizer como te sentes. Criamos o ambiente contigo e ajustamos aromas, som e práticas ao teu conforto e consentimento.
A carregar a agenda…
Na tua primeira consulta ou protocolo
O cuidado continua
quando regressas a ti.
Três gestos de boas-vindas para levares a presença para o quotidiano.
01
02
O teu aroma.
Um aroma escolhido contigo, de acordo com o que procuras neste momento, as tuas preferências e sensibilidades. O teu conforto orienta a escolha; também podes preferir uma experiência sem fragrância.
03
Um caderno de sonhos.
Para anotares os sonhos da noite, os desejos para a vida e aquilo que vai ganhando clareza. Uma página em branco, sem pressa de a preencher.
Imagens ilustrativas das ofertas; os modelos podem variar.
O japamala, a Lua e o Sol: um convite à presença
O japamala pertence a tradições contemplativas que encontram na repetição uma forma de recolher a atenção. Tal como olhamos o céu para nos lembrarmos de algo maior, podemos tocar cada conta para regressar ao que está perto: a respiração, o corpo, este instante.
A Lua fica, em média, a cerca de 384 400 km da Terra; o Sol, a cerca de 150 milhões de km. São distâncias que variam com as órbitas. Aqui, a imagem do céu é uma metáfora de ligação e perspetiva, não uma propriedade terapêutica das contas.
Referências: NASA · Lua e NASA · Sol.
Ofertas de boas-vindas na primeira sessão de terapias ou protocolos. Nas sessões à distância, combinamos contigo a forma de entrega antes da confirmação.