O teu momento
Há espaço para não conseguires tudo.
Reconhecer os teus limites também é uma forma de presença.
Um primeiro passo
Como colocar limites sem transformar tudo num conflito
Um limite claro descreve o que podes fazer e o que vais escolher. Pode ser firme e respeitador, sem precisar de uma longa justificação ou da aprovação de toda a gente.
Se te fizer sentido
Não precisas de decidir já.
Uma experiência holística pode ser uma escolha de presença e exploração pessoal. Estas possibilidades não são um diagnóstico nem uma recomendação clínica.
Caminhos possíveis.
O teu caminho pode começar por uma conversa.
Sem pressa. Com espaço para as tuas perguntas.