01
Um japamala.
Um fio de contas usado para acompanhar a repetição de um mantra, uma intenção ou a atenção à respiração. Conta a conta, um lembrete delicado: podes voltar ao momento presente.
Experiências
Caminhos que podes explorar.
Podes chegar com uma pergunta. Uma sensação. Uma vontade de parar. Há mais do que uma forma de começar.
ANTES DE COMEÇAR
Cada sessão começa com um momento de aterramento e partilha: tempo para chegar, respirar e dizer como te sentes. Criamos o ambiente contigo e ajustamos aromas, som e práticas ao teu conforto e consentimento.
01 /
Reiki no Porto
Parar. Receber. Sentir. Um encontro com o teu momento presente.
Explorar
02 /
Reiki à distância
Um tempo de conexão, no conforto do teu espaço.
Explorar
03 /
Meditação
Criar espaço entre o ruído do mundo e a tua escuta interior.
Explorar
04 /
Protocolos Urban Peace
Explorar a relação entre Reiki, som, aromas e presença.
Explorar
05 /
Retiros e experiências
Sair do ritmo habitual. Abrir espaço ao que importa.
Explorar
06 /
Aprender Reiki
Da experiência que recebes à prática que levas contigo.
Explorar
O teu caminho pode começar por uma conversa.
Sem pressa. Com espaço para as tuas perguntas.
A pessoa por trás da experiência
Conhecer a Sandy Teixeira.
Dar o primeiro passo.
O seu percurso, as viagens e a formação fazem parte da Urban Peace. Conhece a pessoa com quem vais partilhar este encontro.
Já sabes o que procuras? Podes seguir para a agenda. Se precisas de orientação, começa por uma conversa.
Mais experiências da Urban Peace
Na tua primeira consulta ou protocolo
O cuidado continua
quando regressas a ti.
Três gestos de boas-vindas para levares a presença para o quotidiano.
01
02
O teu aroma.
Um aroma escolhido contigo, de acordo com o que procuras neste momento, as tuas preferências e sensibilidades. O teu conforto orienta a escolha; também podes preferir uma experiência sem fragrância.
03
Um caderno de sonhos.
Para anotares os sonhos da noite, os desejos para a vida e aquilo que vai ganhando clareza. Uma página em branco, sem pressa de a preencher.
Imagens ilustrativas das ofertas; os modelos podem variar.
O japamala, a Lua e o Sol: um convite à presença
O japamala pertence a tradições contemplativas que encontram na repetição uma forma de recolher a atenção. Tal como olhamos o céu para nos lembrarmos de algo maior, podemos tocar cada conta para regressar ao que está perto: a respiração, o corpo, este instante.
A Lua fica, em média, a cerca de 384 400 km da Terra; o Sol, a cerca de 150 milhões de km. São distâncias que variam com as órbitas. Aqui, a imagem do céu é uma metáfora de ligação e perspetiva, não uma propriedade terapêutica das contas.
Referências: NASA · Lua e NASA · Sol.
Ofertas de boas-vindas na primeira sessão de terapias ou protocolos. Nas sessões à distância, combinamos contigo a forma de entrega antes da confirmação.