Experiências
Caminhos que podes explorar.
Podes chegar com uma pergunta. Uma sensação. Uma vontade de parar. Há mais do que uma forma de começar.
ANTES DE COMEÇAR
Cada sessão começa com um momento de aterramento e partilha: tempo para chegar, respirar e dizer como te sentes. Criamos o ambiente contigo e ajustamos aromas, som e práticas ao teu conforto e consentimento.
Partilhar o meu momento antes da sessãoEventos & retiros.
3 noites
3 noitesMais tempo. Uma experiência integrada.
Práticas que se complementam.
Pausa & Alívio Tensional
Reiki + terapia do som
Escolher protocoloReset Nervoso & Sensorial
Reiki + som + aromaterapia
Escolher protocoloRealign & Recuperação Profunda
Aromaterapia + som + meditação + Reiki
Escolher protocoloA duração indicada corresponde ao protocolo completo. Partilha previamente qualquer sensibilidade a aromas ou sons.
Terapias individuais.
60 min
60 min
60 min
60 min
60 minO teu caminho pode começar por uma conversa.
Sem pressa. Com espaço para as tuas perguntas.
Falar com a Urban PeaceA pessoa por trás da experiência
Conhecer a Sandy Teixeira.
Dar o primeiro passo.
O seu percurso, as viagens e a formação fazem parte da Urban Peace. Conhece a pessoa com quem vais partilhar este encontro.
A história da Sandy TeixeiraJá sabes o que procuras? Podes seguir para a agenda. Se precisas de orientação, começa por uma conversa.
Ver agendamentosMais experiências da Urban Peace
Na tua primeira consulta ou protocolo
O cuidado continua
quando regressas a ti.
Três gestos de boas-vindas para levares a presença para o quotidiano.
01Um japamala.
Um fio de presença para acompanhar os teus mantras e intenções. Inspirado na tradição das 108 contas, convida-te a cultivar serenidade, compaixão e ligação ao que é sagrado para ti — uma conta, uma respiração, um regresso ao coração.
02O teu aroma.
Um aroma escolhido contigo, de acordo com o que procuras neste momento, as tuas preferências e sensibilidades. O teu conforto orienta a escolha; também podes preferir uma experiência sem fragrância.
03Um caderno de sonhos.
Para anotares os sonhos da noite, os desejos para a vida e aquilo que vai ganhando clareza. Uma página em branco, sem pressa de a preencher.
Imagens ilustrativas das ofertas; os modelos podem variar.
108 contas: um caminho entre o coração e o universo
Nas tradições budistas e hindus, o japamala acompanha a recitação de mantras. O número 108 convida-nos a percorrer um ciclo de atenção e a regressar ao centro, com uma intenção mais clara e um coração disponível.
Na leitura espiritual que inspira este gesto, o Sol representa a força que se expande; a Lua, a quietude que acolhe. Entre estas duas imagens, cada conta torna-se uma pequena ponte entre o teu mundo interior e a vastidão do universo.
Escolhe uma intenção, segura o japamala com delicadeza e deixa que cada repetição te recorde o essencial: estar presente, agradecer e cultivar compaixão. Não há pressa de chegar. O caminho acontece conta a conta.
Ofertas de boas-vindas na primeira sessão de terapias ou protocolos. Nas sessões à distância, combinamos contigo a forma de entrega antes da confirmação.
Reservar o meu primeiro encontro